プロポリスで喉ケア

プロポリスには優れた抗菌効果があります。
抗菌力が高いので、喉ケアにプロポリスを活用する必要があります。
今回はプロポリスの喉ケアについて解説します。

プロポリスは喉を酷使する人の味方

プロポリスは喉を酷使する人の心強い味方です。
歌手やアナウンサー、接客業などの喉ケアが必要となる方にとっては手軽に使えると言えます。
抗菌面で考えるとプロポリス原液が優れているのですが、準備の手間と刺激などで苦手な方も多いです。
そういった場合はプロポリススプレーを選ぶと良いでしょう。
スプレーの場合は刺激が少ない上に、プロポリスエキスにはちみつなどを配合することで飲みやすく作られていることがあります。

最も抗菌力に優れているのは「原液」

最も抗菌力に優れているのは原液タイプのプロポリスでしょう。
喉ケアにプロポリス原液を利用する場合は、うがいで喉ケアをする形が良いでしょう。

水に数滴のプロポリスを薄めたものでうがいをすると、喉の炎症を抑えると共に雑菌なども殺菌してくれるのです。
このように喉のケアにはプロポリスが非常に有益なことが分かると思います。

手軽に喉のケアをしたいなら、スプレーがオススメ

ですが、プロポリス原液を抗菌目的のみで利用するのは若干手間がかかります。
面倒だと感じる方は、喉のケアに特化したような形で作られている、喉飴や喉スプレーなどを利用する形が良いでしょう。

準備も特に必要ないので、手軽に場所を選ばずにケアすることが出来ます。
プロポリス原液の利用にハードルを感じる方は、まずはスプレーなどからの利用をおすすめします。